Kenpo

Självförsvars Studio

Kenposystemets uppbyggnad och utveckling, del 3

Idag arbetar vi i Sverige med 16 tekniksystemet vilket medfört en bättre och lugnare inlärningsprocess. Eleven kan arbeta mer med kvalitet istället för att ägna mycket tid till att memorera och stressa.

Detta har medfört att uppbyggnaden ser ut på följande sätt; 10 tekniker för gult, 16 tekniker för orange upp till grönt och 20 i varje nivå av de tre bruna bältes graderna och första graden svart. Vi använder oss inte av förlängningarna (extensions) av flera olika skäl:

Frågan man måste ställa sig är; Vad vill jag ha ut av min träningstid? Att utnyttja sin tid maximalt är mycket viktigt. Speciellt om jag väljer att träna två gånger i veckan.

Kunskapskravet är lika stort

Oavsett om du väljer systemet med 24-tekniker eller 16-tekniker ska eleven kunna lika mycket till sitt svarta bälte. Frågan är bara hur man når sitt mål, kvantiteten är den samma. För de elever som vill ägna tid åt extensions enligt den skrivna modellen finns möjligheten att göra så.

Felaktigheter i manualerna

Vad jag mer kan berätta när det gäller manualerna är att det finns saker som är felaktiga, och tro det om du vill, ibland är det skrivet fel med flit. Detta för att försäkra sig om att elever tränar med en instruktör som har direkt undervisning från en av Ed Parkers svartbältare. Sedan finns det även tekniker som är så komplexa och detaljrika att de inte gick att skriva ned och förklara. Sedan finns det ett tredje skäl; man ville inte att vem som helst skulle lära sig systemet genom en manual och hur man eliminerar en angripare med slag mot nerver osv. Därför uppges nästa alltid generella måltavlor och inte specifika.

Instruktörer med hög kunskapsnivå

Jag måste erkänna att vårt system har inslag av kommersialism. Så länge man dock vet vad som är viktigt och rätt vägledning av en kvalificerad instruktör, kommer man att lära sig systemet som det en gång var designat och inte efter någon billig kopia. Av denna anledning är vi mycket petiga att kontinuerligt bjuda in instruktörer med hög kunskapsnivå. Idag anses Sverige och vår Kenpo klubb vara en av de ledande förebilderna för den Europeiska Kenpon.

Vi samarbetar och genomför evenemang och utbildningar med en del av de främsta och mest respekterade instruktörerna som finns på Kenpons världskarta. Mr Richard "Huk" Planas och Mr Lee Wedlake är några av dessa instruktörer som kontinuerligt besöker oss. Även Mr Gary Ellis har vi hos oss med jämna mellanrum. Han är en av de främsta instruktörerna i Kenpo i Europa idag. En av Europas främsta instruktör var Mr Graham Lelliott, idag bosatt i Fresno Ca. USA. Mr Lelliott var till mycket stor hjälp med sin positiva anda och vilja att hjälpa oss i rätt riktning. Under 10 år i rad kom han till oss för att undervisa. Mr Lelliott lade grunden till vad vi är idag. En av hans största meriter är att han ständigt uppmuntrar oss för att vi ska inspireras och se andra instruktörer. Han är en man utan ett stort ego och mycket beundransvärd.

Idag är vi ständigt ute på den internationella marknaden för att inspireras och ta del av vad som finns i denna fascinerande kampkonst. Ständigt ivriga att lära oss mer, samt att förbättra och fördjupa våra kunskaper.

Om ni har några funderingar om vårt systems uppbyggnad när det gäller tekniker och forms så kan ni kontakta mig för en mer utförlig introduktion. När det gäller forms kommer det en separat artikel längre fram. För mer information och kunskapsinhämtning rekommenderar jag Mr Lee Wedlakes böcker Further insights into Kenpo (en samling av Mr Wedlakes alla artiklar genom åren i olika tidningar bl.a. Black Belt) och Kenpo karate 101 (vad varje elev bör kunna från vitt till svart). Se även Mr Wedlake´s senaste bok Kenpo forms (om Katorna Short 1+2, Long 1+2 och mycket mer). Alla dessa böcker finns på Kenpo Självförsvars Studio i Norrköping eller beställ dem genom Mr Wedlake´s hemsida www.lwkarate.com

Ingmar Johansson
Utbildad idrottskonsulent
5:th degree black belt
Huvudinstruktör för Ed Parker´s Kenpo Karate i Sverige.

P.S. Informationen för att kunna göra denna artikel har först och främst erhållits genom intervjuer med Mr Lee Wedlake Jr 8 dan, Mr Richard "Huk" Planas 10 dan och Frank Trejo 9 dan. Informationen insamlades under året 2002 bl.a. under en utbildnings resa i USA.

Vill även tacka Sofia Paunovi´c, Helena Fernström och Olle Hjelmfors för förslag och förändringar av denna artikel, inte minst med svenskan.