Kenpo
Självförsvars Studio
Modernt effektivt självförsvar!
Självförsvar för kvinnor |
Small Kenpo Tigers (5 - 6 år)
|
|
Ett sätt att reducera risken för att bli skadad vid ett övergrepp är att lära sig enkla och effektiva självförsvarstekniker. |
Nu är det dags att köra igång succén Small Kenpo Tigers igen. En grupp för 5 och 6-åringar som förbereds för mer disciplinerad träning och ingå i den ordinarie Kenpoträningen. |
Kenpo för Barn |
Kenpo för Vuxna |
|
I våra barngrupper börjar man träna från 7 års ålder. Här får man lära sig grunderna i systemet. |
Den 9:e augusti startar vi igång nästa nybörjargrupp. För att vara säker på att du får plats så anmäl ditt intresse så fort som möjligt |
Gymträning |
Fightingträning för vuxna |
|
På vår studio har vi all utrustning du kan tänkas behöva för att kunna träna styrketräning. |
Kenpo Studion, kommer att genomföra stående fighting, med mer träning med sparkar, slag och mittsar |
Träningstider |
Medlemsavgifter |
|
Träning hösten 2010
|
Du vet väl att du kan betala dina medlemsavgifter via Internet? Klicka på bilden nedan för mer information.
|
.jpg){kind=small}
KENPO Självförsvars Studio
är en seriös idrottsförening som funnits i Norrköping sedan 1987. Vi firade därmed 20 år som framgångsrik idrottsförening 2007. Vi är medlem i Svenska Budo- och kampsportsförbundet.
Hög kvalité
Vi samarbetar kontinuerligt med världsledande kenpoföreträdare. Vårt huvudsyfte är att lära ut kenpo karate, ett modernt självförsvar, och att få ungdomar att engagera sig i positiva aktiviteter och ta avstånd från alkohol, droger och våld. Vi är en mångsidig förening som erbjuder en rad tjänster. Förutom självförsvar sköter föreningen tex idrottsundervisningen för IT och Film och Musik-Gymnasiet i Norrköping enligt Skolverkets studieplan. Vi håller även i självförsvar som IV-val för Norrköpings kommunala gymnasieskolor..png)
KENPO Självförsvars Studio är Norrköpings största förening för kampsport. Vi har ungefär 300 aktiva kampsportsutövare varav ca 40% är kvinnor.
I våra olika självförsvarskurser, utöver Kenpo karate, deltar över 50 kvinnor regelbundet i våra utbildningar, kortkurser och gym verksamhet.
Fina lokaler
Ni finner oss mitt i stan nära till affärer och kommunikationsmedel. Föreningen har en fullt utrustad studio med mjuka mattor i båda våra träningshallar, gym, stereo, boxningssäckar, duschar, bastu, massagemöjligheter, cafeteria mm.
Vi har öppet dagligen varje vardag mellan 09.00 - 21.00 förutom fredagar då vi stänger 19:00 med många möjligheter att träna utöver de fasta träningstiderna. Normalt går vi på lunch mellan 12:30 - 13:30
Våra instruktörer